BHA có thể kết hợp với Niacinamide được hay không?

BHA và niacinamide là hai trong số những hoạt chất phổ biến nhất trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay. Và không có gì lạ, vì chúng hứa hẹn sẽ làm cho làn da của bạn trông mịn màng, tươi sáng và đều màu hơn. Nhưng có nên kết hợp BHA với Niacinamide vào thói quen chăm sóc da hay không?

Nếu bạn đang cân nhắc những câu hỏi này, hướng dẫn này là dành cho bạn. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu những gì BHA và niacinamide có thể làm cho làn da của bạn, tại sao chúng tốt hơn khi kết hợp với nhau, cách sử dụng cả hai trong cùng một chu trình chăm sóc da.

I. BHA có tác dụng gì đối với làn da của bạn?

BHA (axit Beta-hydroxy)là chất tẩy tế bào chết hóa học phổ biến nhất, cũng như là một trong những chất mạnh nhất, có kích thước phân tử nhỏ nên dễ dàng thẩm thấu qua da. Dưới đây là những lợi ích chính mà BHA mang lại cho làn da:

  • Tẩy da chết: BHA phá vỡ “chất keo” giữ các tế bào da chết lại với nhau trong lớp sừng (lớp trên cùng của da). Điều này cho phép chúng được bong ra, để lộ lớp da mới bên dưới.
  • Làm mịn kết cấu da
  • Làm sáng và mờ vết nám: Tất cả các axit hydroxy giúp làm sáng da bằng cách loại bỏ các tế bào da chết cũ góp phần làm cho da trông xỉn màu. Salicylic Acid cũng đã được chứng minh là có khả năng cải thiện sự đổi màu và sạm da do ánh nắng mặt trời gây ra.
  • Làm dày và săn chắc : Bằng cách tăng sản xuất collagen, Salicylic Acid có thể giúp da dày và săn chắc hơn.
  • Cải thiện độ ẩm: Là chất giữ ẩm, BHA hút ẩm vào da. Nó cũng làm tăng hàm lượng axit hyaluronic của da.

II. Niacinamide có tác dụng gì cho làn da của bạn?

Niacinamide là một dạng hoạt động của vitamin B3, và hoạt động bằng cách cung cấp cho các tế bào da của chúng ta năng lượng để thực hiện các chức năng của chúng. Điều đó làm cho nó phù hợp để điều trị một loạt các vấn đề về da mà hầu như không có tác dụng phụ. Đây là những gì nó làm:

  • Làm sáng và mờ vết nám: Ngoài việc điều trị thâm mụn, Niacinamide còn được chứng minh là làm giảm đáng kể tình trạng tăng sắc tố.
  • Tăng cường hàng rào bảo vệ da: Cải thiện chức năng của hàng rào bảo vệ da bằng cách giảm TEWL (mất nước qua biểu bì) và tăng mức độ ceramides và các thành phần hàng rào khác. Điều này dẫn đến lớp sừng dày hơn, đàn hồi hơn giúp giữ nước và có khả năng chống lại các tổn thương.

  • Giảm nếp nhăn: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng niacinamide giúp làm mờ nếp nhăn. Ví dụ, nồng độ 5% làm giảm đáng kể nếp nhăn sau 12 tuần, trong khi 4% cải thiện nếp nhăn vùng mắt chỉ trong tám tuần.
  • Làm mịn kết cấu bề mặt da.
  • Giảm dầu và sạch mụn: Nó có thể giúp kiểm soát lượng dầu thừa bằng cách giảm số lượng và tốc độ bài tiết bã nhờn.
  • Đối với mụn trứng cá nhẹ đến trung bình, hai nghiên cứu đã phát hiện ra rằng niacinamide có hiệu quả tương đương với clindamycin, một loại kháng sinh tại chỗ.
  • Làm dịu mẩn đỏ: Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, Niacinamide cũng có thể giúp làm dịu da mẩn đỏ và thậm chí là bệnh rosacea.

III. Bạn có nên sử dụng cả Salicylic Acid và Niacinamide?

Nếu BHA là chất tẩy da chết hóa học mà bạn lựa chọn, thì bạn chắc chắn cũng nên xem xét niacinamide. Mặc dù mỗi thành phần có thể tự tạo ra những cải thiện rõ ràng, nhưng bạn sẽ nhận được kết quả tốt nhất khi kết hợp hai thành phần đó vào quy trình chăm sóc da của mình.

Điều này là do BHA nổi tiếng là gây kích ứng, nhờ trọng lượng phân tử thấp của nó. Đối với nhiều người, nó có thể khiến da khô, bong tróc và thậm chí mẩn đỏ, châm chích và viêm nhiễm, đặc biệt là khi mới bắt đầu điều trị. Điều này thường được cải thiện khi da của bạn quen với axit. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chọn nồng độ BHA thích hợp và chỉ sử dụng nó thường xuyên khi làn da của bạn có thể chịu đựng được.

Niacinamide có thể giúp giảm thiểu những tác dụng phụ tiềm ẩn này bằng cách làm cho hàng rào bảo vệ da của bạn mạnh hơn và dày hơn. Làn da sẽ không dễ bị kích ứng và sẽ trở nên tốt hơn trong việc giữ ẩm. Nó cũng sẽ giúp làm dịu vết mẩn đỏ.

Hơn hết, bằng cách sử dụng hai thành phần này, bạn sẽ nhận được gấp đôi lợi ích về làm mịn, sáng da, mờ nám, săn chắc và giảm nếp nhăn.

IV. Có thể kết hợp BHA và Niacinamide?

Điều gì xảy ra nếu bạn trộn BHA với niacinamide?

1. BHA sẽ hoạt động không hiệu quả

Kết hợp các thành phần này sẽ làm cho axit của bạn giảm hiệu quả. Để thực hiện công việc của mình, axit hydroxy được tạo ra ở một mức độ pH nhất định. Đối với axit salicylic, độ pH thường nằm trong khoảng từ 3,0 đến 4,0.

Nhưng niacinamide có độ pH cao hơn nhiều, khoảng 6,0. Vì vậy, nếu bạn trộn hai thành phần với nhau, niacinamide sẽ làm tăng độ pH của axit glycolic, vì vậy nó sẽ không còn có tính axit nữa.

Điều đó có nghĩa là bạn sẽ không nhận được nhiều (nếu có) lợi ích từ việc sử dụng axit. Một nghiên cứu đã so sánh sự hấp thụ của BHA ở độ pH 3,0 và 7,0, và phát hiện ra rằng độ pH càng cao, da càng hấp thụ ít hơn – và hoạt động của BHA trên da càng ít.

2. Da có thể kích hoạt “Niacin Flush”

kết hợp BHA với Niacinamide

Một vấn đề khác khi trộn BHA và niacinamide là nó có thể gây đỏ và đỏ bừng. Điều này là do BHA làm giảm độ pH của niacinamide xuống dưới phạm vi tối ưu của nó.

Trong khi niacinamide có nghĩa là ở khoảng pH 6,0, điều kiện axit có thể kích hoạt chuyển đổi nó thành niacin, một dạng khác của vitamin B3.

Nếu bạn đã từng sử dụng chất bổ sung niacin dạng uống, thì bạn có thể đã gặp phải “cơn bốc hỏa do niacin”. Mặc dù vô hại nhưng nó tạm thời khiến da bạn đỏ, nóng và đỏ bừng (do giải phóng prostaglandin D2).

Đây là lý do tại sao một số người nghĩ rằng họ không thể dung nạp niacinamide, mặc dù nó là một trong những thành phần nhẹ nhàng nhất và không độc hại nhất trong chăm sóc da.

V. Cách sử dụng BHA và Niacinamide cùng nhau

Để có được kết quả tốt nhất và để tránh sinh ra niacin, bạn có ba lựa chọn:

1. Áp dụng chúng trong một sản phẩm duy nhất

Bạn có thể sử dụng một sản phẩm được sản xuất sẵn bao gồm cả BHA và niacinamide với nhau. Điều này là do nó sẽ được pha chế theo công thức chuyên nghiệp để duy trì ổn định và hiệu quả ở một mức độ pH nhất định.

2. Áp dụng chúng vào các thời điểm khác nhau trong ngày

Nếu bạn đã quyết định chọn hai sản phẩm riêng biệt thì cách dễ nhất để sử dụng chúng là vào những thời điểm khác nhau trong ngày. Việc bạn sử dụng khi nào là hoàn toàn tùy thuộc vào bạn, nhưng HNcosmetics khuyên bạn nên thoa niacinamide vào buổi sáng và BHA vào ban đêm.

Trước hết, điều này sẽ tiết kiệm thời gian nếu buổi sáng bạn không có nhiều thời gian. Vì niacinamide không có tính axit, bạn có thể apply dưới các sản phẩm có độ pH tương tự như serum dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm và hoặc kem chống nắng — mà không cần phải đợi da hấp thụ hết.

Mặt khác, BHA cần được tách ra khỏi các sản phẩm có độ pH cao hơn khoảng 30 phút để có thời gian hoạt động ở độ pH có tính axit. Hầu hết chúng ta có nhiều thời gian hơn để kết hợp khoảng thời gian chờ đợi này khi chúng ta thực hiện quy trình chăm sóc da ban đêm của mình.

Một lý do khác để sử dụng BHA vào ban đêm là vì nó có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nếu bạn quyết định sử dụng vào buổi sáng, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng khoáng tốt , khoảng 30 phút sau khi dùng axit.

3. Kết hợp BHA với Niacinamide cách nhau 30 phút

Khi phân lớp sản phẩm, hãy bắt đầu với sản phẩm có độ pH thấp nhất trước. Đây sẽ là BHA, bạn sẽ thoa ngay sau khi rửa mặt. Để nó trên da của bạn để hoạt động tốt trong 30 phút.

30 phút sẽ giúp da có đủ thời gian để thực hiện các chức năng của mình, và sau đó cho phép độ pH của da bạn từ trạng thái axit trở lại bình thường (khoảng pH 5,5). Khi hết thời gian, bạn có thể tiếp tục sử dụng niacinamide mà không cần phải lo lắng về việc thay đổi độ pH của nó và gây ra hiện tượng đỏ mặt. Kết thúc với bước serum và dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng( nếu buổi sáng)

Bạn có thể làm điều này thường xuyên một hoặc hai lần một ngày hoặc 3 lần/ tuần tùy thuộc vào mức độ dung nạp của da bạn với Salicylic Acid.

BÀI VIẾT QUAN TÂM

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.