7 bước Skincare da mụn và các Nguyên tắc cần lưu ý

Mụn là một vấn đề gây ra rất nhiều phiền toái và phiền toái cho các chị em. Để cải thiện làn da mụn, hãy tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc chăm sóc da và vệ sinh đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cách chăm sóc da mụn. Bạn sẽ có làn da mịn màng và căng bóng.

Da mụn là gì?

Da mụn là tình trạng da bị viêm nhiễm do các tác nhân bên trong và môi trường gây ra mụn ở mặt, cổ,… Mụn thường xuất hiện do lỗ chân lông bị bít tắc do sự tích tụ của các sợi bã nhờn – nhờn, bụi bẩn và da chết.

Mụn hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau

Lợi ích của việc chăm sóc da mụn

Chăm sóc da mụn cẩn thận giúp các nốt mụn giảm sưng đỏ, viêm nhiễm; tình trạng da căng và khó chịu. Ngoài ra, dưỡng da kỹ lưỡng cũng là cách an toàn nhất để bạn đánh bay những nốt mụn đáng ghét. Từ đó, da mặt trở nên sáng mịn, mềm mại và căng bóng hơn. Trang điểm thường xuyên có thể làm cho vấn đề mụn trứng cá của bạn trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên điều trị dứt điểm làn da bị mụn nếu muốn có lớp trang điểm đẹp nhất.

7 bước chăm sóc da mụn bạn nên ghi nhớ

Để cải thiện tình trạng mụn, bạn hãy tham khảo các bước chăm sóc da mụn dưới đây. Tuy nhiên, bạn có thể linh hoạt thay đổi thứ tự các bước tùy theo tình trạng da của mình.

1. Tẩy trang sạch

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn là làm sạch lớp trang điểm. Bạn có thể sử dụng tẩy trang dạng nước hoặc dạng dầu tùy theo loại da của mình. Đổ dầu tẩy trang hoặc nước lên miếng bông và làm sạch khắp mặt. Đừng quên giữ miếng bông sạch sẽ vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào đó và khiến tình trạng da mụn của bạn trở nên trầm trọng hơn. Có thể dùng tẩy trang chuyên dụng cho vùng da mắt, môi.

Nhiều người nghĩ rằng họ không cần sử dụng nước tẩy trang sau một ngày ở nhà và không trang điểm. Nhưng đó là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm và có thể khiến làn da bị mụn trở nên khủng khiếp hơn. Đồng đều bạn chỉ dùng kem chống nắng, bạn cũng cần vệ sinh da thật sạch để làm sạch bụi bẩn trên da mặt hiệu quả.

> Simple Micellar Cleaning Water – nước tẩy trang dịu nhẹ cho mọi loại da

2. Rửa mặt thật sạch

Làm sạch da là bước quan trọng nhất khi skincare da mụn

Rửa mặt cũng là một bước cần thiết trong quy trình chăm sóc da đối với làn da bị mụn. Sẽ tốt nhất nếu bạn sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và ít tạo bọt. Sử dụng một ít sữa rửa mặt dịu nhẹ chỉ bằng hạt đậu. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và dùng ngón áp út massage nhẹ nhàng.

3. Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm dịu nhẹ cho da bị mụn

Da của bạn tái tạo hàng ngày, vì vậy nó sẽ loại bỏ lớp biểu bì cũ và thừa. Việc của bạn là làm sạch những tế bào này để da không bị xỉn màu, trở nên mịn màng, căng bóng. Với da mụn, bạn nên sử dụng kem tẩy tế bào chết chiết xuất từ ​​thiên nhiên, tránh hạt scrub vì chúng có thể khiến da bị tổn thương nặng hơn.

4. Dùng toner cân bằng da

Sau khi rửa mặt, bạn cần dùng toner để cân bằng độ pH cho da. Sẽ rất hữu ích nếu bạn không bỏ qua, trừ khi bạn không tìm được sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Ngoài ra, bạn có thể tự làm nước hoa hồng tại nhà. Phương pháp này tương đối an toàn và đơn giản. Nó được coi là loại toner tự nhiên tốt nhất cho da.

5. Đắp mặt nạ dưỡng

skincare for acne skin
Mặt nạ dưỡng da phù hợp với da mụn giúp phục hồi da nhanh hơn

Mặt nạ sẽ cấp nước và dưỡng chất cho da, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi. Bạn nên tìm hiểu kỹ thành phần của các loại mặt nạ để tìm được sản phẩm dành cho da dầu mụn. Mặt nạ nên được chiết xuất từ ​​thiên nhiên như mật ong, trà xanh, tràm trà, nha đam, cà chua,… và không chứa cồn. Bạn nên đắp mặt nạ ít nhất hai lần một tuần.

6. Dưỡng ẩm cho da mụn

Da bị mụn cần được cấp nước. Đó là lý do tại sao bạn cần cấp nước cho da. Bạn có thể dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm hoặc xịt khoáng. Nên chọn sản phẩm có texture mỏng nhẹ, thấm nhanh để tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Nên sử dụng một lượng vừa đủ tránh khiến da quá khô hoặc quá thừa ẩm trên da.

7. Bôi kem chống nắng khi ra ngoài

skincare cho da mụn
Chống nắng không chỉ quan trọng cho da mụn mà còn làm chậm lão hóa da

Bức xạ trong ánh nắng mặt trời không phù hợp với da. Do đó, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trở lên để bảo vệ và cải thiện làn da mụn của mình. Nếu bạn phải ra nắng liên tục, hãy thoa kem sau mỗi 2 tiếng để đảm bảo hiệu quả dưỡng da của bạn.

Những quy tắc cần nhớ khi Skincare da mụn

Để đảm bảo làn da được chăm sóc tốt nhất, hãy cố gắng tuân thủ các nguyên tắc trong quá trình chăm sóc da. Đặc biệt, với làn da bị mụn, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

Chọn được sản phẩm phù hợp với da là điều cần thực hiện trước tiên

1. Giữ sạch da

Để giảm mụn, hãy loại bỏ môi trường phát triển của chúng. Giữ da sạch sẽ là cách tốt nhất để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Đây cũng là hai nguyên nhân phổ biến gây ra mụn. Bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Trong khi đó, vi khuẩn chính là tác nhân gây ra mụn. Đảm bảo tẩy tế bào chết 2 lần / tuần để da luôn thông thoáng. Bên cạnh đó, dù có trang điểm hay không, hãy tẩy trang mỗi ngày để đảm bảo hiệu quả làm sạch da.

2. Cung cấp đủ nước cho da

Thiếu độ ẩm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn trứng cá, vì da của bạn có xu hướng tiết dầu để làm dịu khi da khô và căng. Dầu trên da tiếp xúc với bụi bẩn là môi trường hoàn hảo cho mụn. Chính vì vậy nếu bạn muốn khắc phục tình trạng này thì hãy đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Ngoài ra, cung cấp đủ độ ẩm cũng là cách giúp làn da thêm tươi sáng, rạng rỡ. Nước giúp các hoạt chất thấm sâu vào từng tế bào. Đồng thời, đây cũng là yếu tố giúp tăng độ đàn hồi, căng mịn cho da.

3. Cân bằng độ pH

Độ pH không cân bằng cũng là nguyên nhân hình thành mụn. Một số môi trường có độ pH thấp hoặc cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Da mất cân bằng độ pH sau quá trình trang điểm và rửa mặt bằng sữa. Sử dụng toner hay xịt khoáng là cách duy trì độ pH ổn định, giúp da căng khỏe.

> REVIEW TONER NHÀ DEAR KLAIRS – NÊN CHỌN LOẠI NÀO?

4. Sử dụng thuốc đặc biệt

chăm sóc da mụn
Loại thuốc này cần được chỉ định của bác sĩ da liễu

Với những trường hợp bị mụn nang, mụn viêm, bạn cần sử dụng một số loại thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Những loại mụn này không hình thành do những nguyên nhân thông thường mà do các vấn đề về chức năng gan hoặc nội tiết tố. Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua nhiều con đường khác nhau. Các loại thuốc da liễu được cung cấp sẽ làm mát gan, điều hòa nội tiết, tăng khả năng giải độc và loại bỏ các vi khuẩn có hại này.

5. Bổ sung nguồn thực phẩm lành mạnh

Việc ăn uống quyết định đến 70% quá trình cải thiện làn da mụn của bạn. Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo sẽ khiến cơ thể khó trao đổi chất. Da không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng dẫn đến yếu và dễ bị tổn thương. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất; chất xơ giúp da khỏe mạnh và sạch mụn.

quy trình chăm sóc da mụn
Cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết để da luôn khỏe mạnh

6. Chăm sóc da mụn đều đặn hàng ngày

Chăm sóc da mụn cẩn thận là cách giúp bạn giảm mụn đáng kể. Tuy nhiên, nhiều người đã lạm dụng quá nhiều loại thuốc và sản phẩm đặc trị mụn trên da. Hầu hết các sản phẩm này đều chứa các chất làm khô da và giảm sản xuất dầu. Nếu da quá khô và căng sẽ thúc đẩy quá trình tiết dầu khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, bạn cần chú ý sử dụng sản phẩm phù hợp. Skincare đều đặn với các bước tối thiểu nhưng vẫn đảm bảo vệ sinh da sạch sẽ. Nó giúp tình trạng da mụn được khắc phục đáng kể.

Lưu ý khi thực hiện các bước dưỡng da cho da mụn

Khi thực hiện các bước dưỡng da cho da mụn, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc để làn da được cải thiện. Đừng bỏ qua các bước dưỡng da vì những yếu tố chủ quan. Tuy nhiên, bạn có thể giảm bớt nó; Cố gắng thực hiện đủ các bước vệ sinh và chăm sóc da cần thiết như tẩy trang, rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, với từng loại da mụn, bạn cũng có một số lưu ý để bảo vệ da tốt nhất.

1. Chăm sóc da mụn viêm

Mụn viêm là một tình trạng da khá nhạy cảm. Vì vậy, chúng ta phải chú ý chăm sóc hợp lý.

  • Hạn chế tẩy tế bào chết cho da: Các sản phẩm tẩy tế bào chết có tính chất chà xát khiến các nốt mụn bị vỡ, viêm nhiễm nặng hơn. Sẽ tốt nhất nếu bạn chỉ tẩy da chết 1 lần / tuần bằng sản phẩm tẩy da chết hóa học.
  • Cân bằng độ pH cho da bằng toner: Giúp ổn định môi trường trong da, tạo độ ẩm giúp da không bị khô.
  • Tránh trang điểm quá dày tốt hơn hết không nên trang điểm trong thời gian này vì sẽ gây kích ứng da hoặc dị ứng sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
  • Xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học

2. Chăm sóc da nhờn

cách chăm sóc da mụn
Tẩy da chết hóa học sẽ phù hợp hơn tẩy tế bào chết vật lý
  • Rửa mặt đúng cách ngày 2 lần để rửa sạch bụi bẩn, bã nhờn tích tụ.
  • Sử dụng toner cho vùng chữ T thường tiết nhiều dầu.
  • Cân nhắc các sản phẩm có axit salicylic (BHA), axit glycolic giúp loại bỏ dầu thừa gây ra mụn.
  • Sử dụng giấy thấm dầu tiện dụng khi đi làm, đi học, loại bỏ dầu thừa mà không sợ bị khô da.
  • Tốt nhất bạn nên chọn những loại kem chống nắng không chứa nhiều dầu gây bít lỗ chân lông.

3. Chăm sóc da mụn ẩn

Mụn ẩn dưới da luôn khiến làn da của các bạn gái trở nên sần sùi, không còn mịn màng, không tì vết. Để ngăn ngừa và điều trị loại mụn này, bạn gái cần lưu ý những điều sau:

  • Xông hơi da mặt đẩy nhân mụn ẩn sâu dưới da lên trên.
  • Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ pH từ 5-6
  • Tẩy tế bào chết hóa học BHA/ AHA cho da 2 lần / tuần để loại bỏ các tế bào già cỗi gây ra mụn
  • Sử dụng kem trị mụn chuyên biệt dành cho mụn ẩn.
  • Tránh xa các loại thực phẩm không lành mạnh như chiên, cay hoặc thực phẩm nhiều đường.

Trên đây là những nguyên tắc chăm sóc da mụn bạn nên thử để có làn da đẹp hơn. HNCosmetics hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn cải thiện vấn đề về mụn và có một làn da chắc khỏe. Hãy tuân thủ tất cả các bước chăm sóc da để giữ cho mình luôn tươi trẻ.

Contact với HNcosmetics để được tư vấn chu trình chăm sóc da phù hợp nhé!

BÀI VIẾT QUAN TÂM

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.